Del Agotamiento a la Conciencia: Un Viaje de Transformación con el Dr. Julio
Aprende a identificar las señales de agotamiento profesional y descubre las herramientas prácticas de neurociencia para reprogramar tu mente hacia la plenitud.
El Dr. Julio relata su transición desde una exitosa pero agotadora carrera en estomatología hacia el estudio profundo de la conciencia y la neurociencia. Explica cómo el estrés físico y mental lo llevó a replantearse su propósito de vida y cómo las herramientas digitales y las conexiones humanas fueron clave en su recuperación.
Resumen.
Una charla sobre la evolución profesional de ambos, la importancia de la creatividad digital y el lanzamiento del proyecto 50 Cartas de Ánimo.
Lo que te llevas gratis en 2 minutos.
- Mini test del carguero (90s): escribe una meta en presente; léela en voz alta; observa tu cuerpo; si hay tensión, hay desalineación subconsciente.
- Evaluación de la agenda: si no hay espacios de ocio programados, el ego está dominando tu productividad, hay que tenerlo en cuenta.
- Identificación de memorias: prioriza recuerdos positivos para fortalecer el mecanismo de defensa cerebral y olvida recuerdos negativos.
Momentos destacados.
- 05:40–06:30 La chispa de la creación digital — La imaginación es el motor principal de cualquier proyecto que busque impactar conciencias.
- 33:20–34:00 Autoestima vs Amor Propio — La diferencia fundamental radica en la autoaceptación profunda más allá de las habilidades externas.
Accede a la guía completa sobre cómo gestionar el ego, las claves para una colaboración creativa exitosa y el método del Dr. Julio para superar creencias limitantes.
Lo que incluye la guía completa.
- Resumen ejecutivo con 5 puntos clave de neurociencia aplicada
- Playbook para superar el burnout profesional
- Checklist de 8 pasos para el autocuidado diario
- Plantilla de organización basada en la atención plena
- Guía de 8 preguntas para cuestionar creencias limitantes
- Acceso al banco de frases inspiradoras del Dr. Julio
